Masaż Tkanek Głębokich (MTG)
Masaż Tkanek Głębokich (MTG) to terapeutyczna forma pracy z układem mięśniowo-powięziowym, która swe korzenie i podstawy teoretyczne czerpie z konceptów pracy z ciałem takich jak Rolfing®, mięśniowo-powięziowe rozluźnianie oraz osteopatycznych technik pracy z tkankami miękkim
MTG w swoich założeniach dąży do odnalezienie utrzymujących się restrykcji i nieprawidłowych napięć w obrębie układu mięśniowo-powięziowo-więzadłowego, a następnie do rozluźnienia i przywrócenia tkankom miękkim tego układu ich fizjologicznej długości, sprężystości, przesuwalności oraz elastyczności.
Po terapii Masażem Tkanek Głębokich można zauważyć:
-
-
- przede wszystkimpoprawę sylwetki,
- korekcję wad postawy,
- zredukowanie przewlekłego bólu,
- zmniejszenie dyskomfortu i sztywności w ciele,
- zwiększenie jakości i zakresu ruchu,
- bezsprzecznie poprawę świadomości ciała,
- obniżenie stresu i przewlekłego napięcia,
- pomaga w rehabilitacji pourazowej i pooperacyjnej,
- w rezultacie zmniejsza również uczucie zmęczenia,
- na zakończenie terapia stosowana jest jako uzupełnienie leczenia psychosomatycznego (*autorska metoda)
-
Przebieg sesji
Terapia MTG rozpoczyna się od rozmowy i ustalenia celów terapii. Następnie dokonuję oceny wizualnej sylwetki oraz jakości ruchu. Dzięki temu określamy dokładnie miejsca, które zostaną poddane terapii. Pacjent/klient ubrany jest w bieliznę (bądź kąpielówki mężczyźni, lub dwuczęściowy strój kąpielowy – kobiety). Na początku i na końcu każdej sesji mogą byś wykonywane fotografie pozwalające obserwować proces terapeutyczny.
Zbiór różnych technik dostosowanych indywidualnie do potrzeb pacjenta, umożliwia uzyskanie rozluźnienia tkanek i powrót do fizjologicznej równowagi. Częstotliwość sesji może być różna i zależy od indywidualnych ustaleń terapeuty i pacjenta.
Czy efekty terapii są stałe?
Sesje Masażu Tkanek Głębokich pozwalają wyznaczyć nowy kierunek i jakość ruchu. Dlatego w zależności od pacjenta oraz ilości sesji - efekt zostaje odpowiednio długo utrzymany w ciele. Dzięki temu pacjent nie tylko utrzymuje, ale może też rozwijać efekt terapii. Warto zaznaczyć, że stres i zły tryb życia mogą zmniejszyć trwałość efektów.
Ile sesji da efekt?
- W celu poprawy sylwetki i leczenia wad postawy najlepsze efekty daje seria 10 sesji,
- Dla leczenia urazów (rwa kulszowa, zamrożony bark itp.), liczba ta może być mniejsza, w zależności od problemu i jego przewlekłości,
- Leczenie bólu krótkotrwałego wymaga jedynie 1-3 sesji aby całkowicie uporać się z dolegliwościami.
Badania naukowe
Kończąc, przeprowadzono wiele badań naukowych stwierdzających skuteczność MTG. Link do badań
Terapia trwa ok. 45 minut.